O Krav Maga é um sistema de defesa pessoal com muita utilidade na vida real. Não havendo regras nem competições, o treino é voltado para nos ensinar a usar o corpo de forma agressiva e eficaz perante uma situação de agressão.

A prática regular é a mais indicada para quem deseja realmente dominar esta modalidade de luta. Normalmente, paga-se um valor fixo mensal, conforme o número de vezes que se pratique por semana. O valo médio de uma mensalidade de uma vez por semana varia entre 25€ e 65€. A média de preços cobrados em Portugal situa-se nos 35€ por mês.

Krav Maga em grupo

Como acontece em todas as disciplinas de Artes Marciais, a presença de um/a instrutor é essencial para a passagem dos verdadeiros conhecimentos e técnicas da luta. 

A presença de outros praticantes também é um factor importante para uma aprendizagem mais eficaz. Para além dos laços que se formam nestes grupos, mais pessoas tornam os treinos mais complexos e desafiantes.

Aulas particulares

Há quem se sinta mais confortável a aprender seja o que for longe de grandes confusões. Nada impede que o Krav Maga não possa ser ensinado fora de centros desportivos e ginásios.

Como consequência, estas sessões de treino acabam por ser mais caras do que as aulas de grupo. Caso o/a instrutor/a tenha de se deslocar até ao domicílio do/a aluno, as despesas de deslocação são incluídas no orçamento.

Os níveis de Krav Maga

Como em qualquer outra disciplina das Artes Marciais, o Krav Maga também possui um sistema de graduação por cores e cintos. A Federação Portuguesa de Krav Maga utiliza um sistema que vai desde o cinto amarelo até ao cinto negro V darga. 

Com dedicação e persistência, uma pessoa pode levar cerca de 6 anos a percorrer os cintos amarelo, laranja, verde, azul, castanho e negro, que corresponde à primeira darga. A partir deste estágio, a progressão é feita em números (II darga, III darga, IV darga, etc.). 

O teste para o cinto negro V darga só é feito com convite de um/a mestre. Para se alcançar este nível, o/a praticante de Krav Maga tem de possuir competências excepcionais.

Curso para militares, policias e seguranças

O Krav Maga, que nasceu no seio das forças armadas israelitas, ensina os seus praticantes a neutralizar oponentes em situações reais de ataque, ou seja, fora de um ringue ou tatame. É, portanto, extremamente útil para os sectores militares, policiais e de segurança privada.

Para estes cursos, não existe uma graduação de cintos. Os treinos são divididos em módulos específicos para cada profissão. No fim, estão habilitados a aplicar as técnicas mais poderosas para travar perigosos adversários.

Krav Maga para mulheres

Cada vez mais mulheres procuram o Krav Maga, não para manter a forma, mas sim para aprender técnicas de defesa pessoal. A maioria das praticantes ganha níveis de confiança que nunca tinha sentido até então.

Estas aulas focam-se em ensiná-las formas eficazes para se defenderem em situações violência. Por exemplo, aprendem a livrar-se de um estrangulamento, a travar um empurrão ou a sair de uma situação em que são encurraladas. Mesmo em desvantagem física, conseguem derrotar um adversário mais forte.