Quanto custam as consultas de nutrição?

Finalmente tomou a decisão de encontrar um nutricionista, mas não sabe quanto custa o acompanhamento nutricional? O preço médio de uma consulta de nutrição em Portugal é de 50€, sendo que pode encontrar valores a oscilar entre 15€ e 80€.

Mas além de fatores comuns, como a experiência profissional e a localização, que outras variáveis afetam os preços das consultas? E o que pode fazer para as contornar ou minimizar? Continue a ler para descobrir grandes dicas!

Consulta Nutricionista Preço

Fatores que influenciam preço consulta nutricionista

Neste artigo, incluímos os profissionais de nutrição e dietética. Embora ambas as áreas se dediquem a fazer aconselhamento nutricional, os dietistas são profissionais especializados na prescrição de dietas alimentares, enquanto os nutricionistas se focam em áreas mais abrangentes.

Apresentamos abaixo os principais fatores que mexem com o preço das consultas.

1. Consulta inicial

O acompanhamento levado a cabo por profissionais de nutrição e dietética inicia-se com uma avaliação base. Nesta primeira consulta, os nutricionistas analisam os objetivos da dieta, hábitos de alimentação, eventuais restrições alimentares e condições de saúde do paciente para poder traçar um plano nutricional.

Normalmente, a primeira consulta tem um preço mais elevado. As consultas seguintes são mais acessíveis, tornando o acompanhamento mais económico a longo prazo.

Há consultas iniciais gratuitas?

Sim, dependendo do nutricionista, da sua experiência profissional ou do local de atendimento (por exemplo, online) encontram-se muitos profissionais que oferecem a primeira avaliação.

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2. Consultas individuais vs. pacotes

Normalmente, o aconselhamento nutricional é mais barato quando o cliente compra um pacote de consultas em vez de pagar sessão a sessão.

Dependendo do tempo do seu tratamento, a diferença total pode ser substancial. Mas, mesmo em tratamentos mais curtos, recomendamos optar por um pacote de sessões.

Tem de pagar tudo de uma só vez?

Depende dos nutricionistas, mas é uma prática comum pagar um pacote de consultas antecipadamente (por exemplo, no início do mês). Acaba por ser uma garantia para o profissional e uma forma de incentivar o paciente a dar seguimento ao tratamento.

3. Especialidade de Nutrição

Pessoas com diferentes objetivos ou condições de saúde podem beneficiar muito mais ao consultar um profissional especialista. A especialização influencia parcialmente o preço de uma consulta.

Já mencionámos que um dietista é um nutricionista especializado, mas existem outras grandes áreas da nutrição, como pode ver abaixo para identificar qual é a mais indicada para si.

3.1. Dietista

A dietética foca-se na promoção da alimentação saudável e no equilíbrio nutricional. É muito comum os dietistas estarem ligados aos programas de perda de peso. Mas também podem ser procurados por quem deseja apenas melhorar os seus hábitos alimentares e controlar doenças como diabetes, colesterol alto ou hipertensão.

3.2. Nutricionista Infantil

Estas consultas visam orientar os pais a fazer boas escolhas alimentares para as crianças. A intervenção do nutricionista infantil é comum em casos de obesidade infantil ou défice de peso dos bebés, crianças e até adolescentes. Já a partir dos 5-6 meses, é recomendada pelo menos uma consulta de avaliação.

3.3. Nutricionista de Desporto

Não quer apenas perder peso ou ganhar massa muscular, mas deseja melhorar a sua performance desportiva? Estes nutricionistas especializados são essenciais nesse processo. Além da questão do desempenho, este acompanhamento ajuda a melhorar a recuperação pós-treino e até a evitar lesões.

3.4. Nutricionista para Grávidas e Pós-parto

O acompanhamento nutricional é muito importante na gravidez e após o parto, tanto para a mãe como para o bebé. Com a ajuda destes profissionais é mais fácil e seguro garantir a qualidade nutricional da alimentação, controlar o peso e evitar problemas como a diabetes gestacional.

4. Avaliações complementares e exames

Cada nutricionista tem também o seu método de trabalho e necessidades diferentes consoante o paciente que tiver em mãos. 

Na primeira consulta, podem ser recomendados exames e avaliações complementares, o que provavelmente terá um custo adicional, especialmente no caso de consultas mais baratas.

Exames comuns

• Análises ao sangue
• Bioimpedância
• Testes de intolerância alimentar
• Avaliações metabólicas

5. Experiência do profissional

Nutricionistas mais conhecidos e experientes têm uma maior procura e, normalmente, cobram valores mais elevados pela consulta inicial e sessões seguintes. 

As consultas de nutrição especializada (por exemplo, nutrição infantil ou desportiva) costumam ter preços mais elevados.

🍎 Dica de Especialista: Ao escolher um nutricionista, não se foque apenas no preço. A experiência e formação são importantes, mas a ética profissional e a personalização do acompanhamento são essenciais

Independentemente do preço das consultas, deve pesquisar avaliações e testemunhos de clientes. Comentários positivos e recomendações são bons indicadores da qualidade do serviço.

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6. Localização geográfica

A localização geográfica do profissional influencia diretamente o preço das consultas. Em cidades maiores, como Lisboa e Porto, o aconselhamento nutricional tende a ser mais caro.

Consultas online

As consultas online são cada vez mais uma alternativa na área da saúde. Há muitos profissionais que oferecem um pequeno desconto neste tipo de consultas. Além do preço, o cliente beneficia da conveniência e flexibilidade.

Consultas em farmácias

O preço das consultas nas farmácias é mais barato. Por norma, nestes espaços encontra apenas profissionais voltados para a dietética. Atenção, é provável que lhe sejam sugeridos produtos e suplementos de emagrecimento, o que pode aumentar os custos. No entanto, pode sempre optar por não os adquirir.

Perguntas frequentes sobre preço consulta nutricionista

Como saber se o preço de um nutricionista é justo?

Recomendamos comparar os preços de diferentes profissionais na sua cidade para perceber qual é a média de valores. Avalie o preço de uma consulta individual e o valor de cada consulta num pacote (verifique qual o desconto por sessão). E não se esqueça de pesquisar recomendações de outros clientes.

Posso marcar uma consulta inicial antes de decidir?

Sim, muitos nutricionistas oferecem uma primeira avaliação gratuita ou a um preço reduzido. Pode perfeitamente encarar esta consulta como um teste para ver se se identifica com o profissional e os seus métodos.

Qual a duração de uma consulta de nutrição?

Uma consulta de nutrição pode ter uma duração entre 45 a 60 minutos. As consultas de seguimento acabam por ser mais curtas, cerca de 30 minutos.