Actualmente é muito comum ouvir-se falar de terapias ou abordagens holísticas, mas o que significa isto? Nas terapias holísticas não é feita uma abordagem parcial de um problema, pelo contrário é feita uma análise completa do estado físico, mental, emocional e espiritual do ou da paciente. Nesta abordagem o ou a cliente é incentivado a analisar-se e a aumentar o seu auto-conhecimento. O ou a profissional irá guiar a pessoa em tratamento mas o maior trabalho será desenvolvido por esta. Procura-se uma solução para a causa dos problemas e não apenas uma forma de atenuar os sintomas.

Das terapias holísticas fazem parte diversas terapias também comumente designadas como medicinas alternativas e complementares mas também outras terapias mais recentes inspiradas nestas terapêuticas milenares.

Se está à procura de terapias holísticas fique a saber que o custo médio de uma sessão é de 50€, ainda que os valores variem entre 25€ e 85€.

Consulta inicial

As consultas iniciais das terapias holísticas podem ter um valor mais elevado pois irá ser feito um levantamento do histórico médico do ou da cliente e uma análise do estado mental e emocional. Por este motivo, estas consultas tendem a ser mais extensas e consecutivamente mais dispendiosas. Para além disso, será na primeira consulta que se irá definir as terapias e abordagens a utilizar no plano terapêutico.

Terapias aconselhadas

Os planos terapêuticos irão definir as terapias que serão adequadas à sua situação actual, a frequência das sessões e a duração das mesmas. Dependendo do plano terapêutico as sessões poderão ser mais dispendiosas caso seja aconselhada a combinação de diversas terapias. Por exemplo, pode ser sugerido que faça sessões de acupuntura combinadas com massagens shiatsu.

Para além de serem combinadas entre si, as terapias alternativas podem ser combinadas com a medicina convencional. Neste caso deverá informar o ou a terapeuta do seu tratamento médico e vice-versa.

Duração das sessões

Dependendo da terapia e do seu diagnóstico as sessões poderão decorrer entre 15 a 60 minutos. As sessões mais longas são mais caras do que as sessões de quinze minutos, que são mais utilizadas por exemplo em cromoterapia.

Frequência das sessões

A frequência das sessões poderá também influenciar o custo das mesmas. Habitualmente as sessões serão espaçadas de uma semana até um mês. No caso de definir à priori de que irá realizar mais do que uma sessão poderá compensar adquirir um pacote de sessões.

Experiência do ou da profissional de terapia holística

A experiência do ou da profissional, as formações que realizou e as terapias que realiza também irão influenciar o custo das sessões. Quanto mais anos de experiência, mais formação e mais terapias dominar mais dispendiosas serão as sessões. Contudo, poderá beneficiar de ter um ou uma profissional multifacetado que consiga rentabilizar uma sessão utilizando diversas técnicas.

Local da sessão

Dependendo da terapia, as sessões poderão ser online e neste caso os valores poderão ser ligeiramente mais baixos. No caso de sessões ao domicílio o mais provável é que sejam mais dispendiosas, uma vez que irá acrescer a taxa de deslocação. Por fim, gabinetes ou consultórios localizados em grandes cidades poderão significar sessões mais caras, visto que as despesas com o aluguer do espaço serão mais elevadas.