TREINOS PERSONALIZADOS AO DOMICÍLIO, AR LIVRE E GINÁSIO.

Nada me deixa mais feliz do que melhorar a qualidade de vida dos meus alunos e vê-los superarem-se a cada dia. E por isso sou uma privilegiada! Encontrar soluções de forma a que os meus alunos alcancem os seus objectivos, caminhar lado a lado com eles e não deixá-los desistirem quando parece impossível continuar é o que me motiva diariamente!

Licenciada em Exercício e Saúde pela Fmh
Certificação Internacional em Personal Trainer
Certificação Internacional em Pilates
Especialização em exercício na gravidez
10 anos de experiência

Principais competências:
Perca de Peso
Tonificação
Melhoria da Condição Física
Pilates/Postura
Exercício na gravidez e Pós-parto
Exercício sénior
Ginástica Mãe Bebés
Aumento do desempenho de modalidades específicas(surfe, golfe, ténis, futebol, entre outros).

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Desafie-se! O poder de escolher é a maior força que temos! Escolha ser saudável!