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EntrarFilipa Duarte
Oferece serviços remotos. Sede em Algarve, Faro
Perfil Básico€20.00/h
preço médio estimado
Filipa Duarte
Sou Personal Trainer, licenciada em Ciências do Desporto e pós-graduada em Treino Personalizado e em Treino Terapêutico.
O meu objectivo é ajudar a melhorar a qualidade de vida das pessoas, trabalhando na perda de peso, recuperação de dores ou lesões e em pré e pós-parto.
Dou treinos de forma presencial (indoor ou outdoor) e online. Também prescrevo planos de treino para fazer em casa ou num ginásio.
Se precisar da minha ajuda, contacte-me ;)
O meu objectivo é ajudar a melhorar a qualidade de vida das pessoas, trabalhando na perda de peso, recuperação de dores ou lesões e em pré e pós-parto.
Dou treinos de forma presencial (indoor ou outdoor) e online. Também prescrevo planos de treino para fazer em casa ou num ginásio.
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Perguntas e respostas
Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
Deve definir um objectivo, por exemplo, perder peso, aliviar uma dor nas costas que já incomoda há muito tempo, ganhar mais mobilidade... entre outras tantas em que a prática de exercício físico possa ajudar.
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Sou licenciada e pós graduada em Treino Personalizado e Treino Terapêutico e estou nesta profissão há 8 anos.
Também dou aulas em CET's.
Também dou aulas em CET's.
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
Ter o objectivo bem definido e saber ao certo porque é que procura a ajuda de um profissional de exercício.
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