Queres uma prática de yoga simples que se adequa a ti? Vem praticar comigo, no conforto do teu lar!
Pratico yoga desde 2012, e a partir dessa altura fiquei tão fascinada, que comecei a procurar o meu caminho na formação: fiz formação em yoga integral, yoga dance, yoga para crianças e yoga para grávidas. Em paralelo, fiz também formação em dança para grávidas, mães com bebés de colo, e bebés até aos 3 anos, bem como yoga para crianças. Este caminho fez com que criasse o meu próprio estilo de aulas, dedico-me a um yoga mais fluido, aliado ao movimento, seja para grávidas, seja para adultos em qualquer idade.