Catarina Abreu - Online
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verifiedExcelência
Catarina Abreu - Online
Chamo-me Catarina, sou esposa, mãe de duas crianças encantadoras de 2 e 4 anos, Eneacoach, especialista em relacionamentos, Mediadora Familiar, Formadora e Assistente Social. Durante 10 anos trabalhei como Assistente Social, mas foi como Coach de Relacionamentos que encontrei a minha verdadeira missão: ajudar casais a redescobrir a vida a dois após o nascimento dos filhos.
Sei, na pele e na prática, como a chegada dos filhos transforma uma relação. Entre fraldas, noites mal dormidas e uma rotina exigente, é fácil que o casal se perca no papel de pais e esqueça que, antes de tudo, são companheiros de vida. É aqui que eu entro enquanto guia desta jornada a dois: através da Metodologia dos 9 passos e do Eneagrama, ajudo casais a reconstruir a sua conexão, reacender a chama e voltarem a sentir-se vistos, ouvidos e desejados.
O amor não tem de ficar para segundo plano. A paixão não tem de se apagar. É possível ter um relacionamento forte, saudável e apaixonado, mesmo com filhos pequenos. Estou aqui para te mostrar como!
Sei, na pele e na prática, como a chegada dos filhos transforma uma relação. Entre fraldas, noites mal dormidas e uma rotina exigente, é fácil que o casal se perca no papel de pais e esqueça que, antes de tudo, são companheiros de vida. É aqui que eu entro enquanto guia desta jornada a dois: através da Metodologia dos 9 passos e do Eneagrama, ajudo casais a reconstruir a sua conexão, reacender a chama e voltarem a sentir-se vistos, ouvidos e desejados.
O amor não tem de ficar para segundo plano. A paixão não tem de se apagar. É possível ter um relacionamento forte, saudável e apaixonado, mesmo com filhos pequenos. Estou aqui para te mostrar como!
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Alfredo Galinha
Terapia de Casais
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27 Nov 2024
Excelente pessoa e profissional
Recomendo
Filipa Fonseca
Coaching pessoal
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19 Nov 2024
Ótima profissional, que nos deixa com um enorme à vontade para que possamos falar sobre tudo. Recomendo!!!
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Cliente Zaask
Coaching pessoal
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21 Oct 2024
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Ana Gonçalves
Coaching pessoal
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17 Oct 2024
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Cliente Zaask
Elaboração de CV
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2 Oct 2024
Prémios Zaask
1 vez Profissional de Excelência
🎉 Este/a profissional conseguiu a maior designação da Zaask em 2024.Portefólio
Perguntas e respostas
Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
Antes de iniciar um processo de Coaching de casal, é importante refletir sobre alguns aspetos para garantir que a experiência seja produtiva:
- Pensem no principal desafio que estão a enfrentar e no que gostariam de melhorar na relação.
- Definam o que esperam alcançar com o coaching e estejam abertos ao processo.
- Considerem a disponibilidade para participar nas sessões e para aplicar as aprendizagens no dia-a-dia.
- Reflitam sobre a vossa comunicação, dinâmicas e possíveis bloqueios que estão a dificultar a relação.
- Estarem dispostos a ouvir, a compreender e a trabalhar em conjunto é essencial para que o processo tenha impacto real e duradouro.
- Pensem no principal desafio que estão a enfrentar e no que gostariam de melhorar na relação.
- Definam o que esperam alcançar com o coaching e estejam abertos ao processo.
- Considerem a disponibilidade para participar nas sessões e para aplicar as aprendizagens no dia-a-dia.
- Reflitam sobre a vossa comunicação, dinâmicas e possíveis bloqueios que estão a dificultar a relação.
- Estarem dispostos a ouvir, a compreender e a trabalhar em conjunto é essencial para que o processo tenha impacto real e duradouro.
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Sou Assistente Social de formação, com 10 anos de experiência a trabalhar diretamente com famílias. Especializei-me em Coaching de Relacionamentos e sou Eneacoach, utilizando o Eneagrama como ferramenta de autoconhecimento e transformação.
Além disso, sou Mediadora Familiar e Formadora, competências que me permitem apoiar casais na construção de relações mais saudáveis e conscientes.
A minha abordagem combina a metodologia dos 9 passos com técnicas de coaching e mediação para ajudar casais a redescobrirem a vida a dois após o nascimento dos filhos, prevenindo conflitos e promovendo a conexão e a cumplicidade.
Estou atualmente a aprofundar os meus conhecimentos em terapias holísticas, nomeadamente hipnoterapia, cura da criança interior e EFT (Emotional Freedom Techniques). Estas abordagens complementam o meu trabalho, permitindo um apoio mais profundo na transformação das relações e no bem-estar emocional dos casais.
Além disso, sou Mediadora Familiar e Formadora, competências que me permitem apoiar casais na construção de relações mais saudáveis e conscientes.
A minha abordagem combina a metodologia dos 9 passos com técnicas de coaching e mediação para ajudar casais a redescobrirem a vida a dois após o nascimento dos filhos, prevenindo conflitos e promovendo a conexão e a cumplicidade.
Estou atualmente a aprofundar os meus conhecimentos em terapias holísticas, nomeadamente hipnoterapia, cura da criança interior e EFT (Emotional Freedom Techniques). Estas abordagens complementam o meu trabalho, permitindo um apoio mais profundo na transformação das relações e no bem-estar emocional dos casais.
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
Ao contratar um profissional na área do coaching de casal, é essencial sentir empatia e confiança, pois o processo envolve partilha e crescimento a dois. Verifique a formação, a experiência e a metodologia utilizada, garantindo que se alinha com as vossas necessidades. Informe-se sobre a estrutura das sessões e a abordagem aplicada. O sucesso do processo depende do compromisso de ambos, por isso, é importante estarem dispostos a envolverem-se ativamente e a aplicarem as aprendizagens no dia-a-dia. Sempre que possível, procurem recomendações ou testemunhos de outros casais para terem uma ideia do impacto do trabalho do profissional.
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