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Olá! O meu nome é Carlota Bessa e dou consultas grátis porque se não tenho formação na área de psicologia, como posso ter direito a cobrar alguma coisa a alguém?

Um pouco sobre mim: tenho 24 anos, trabalho em Recursos Humanos e estou de momento a realizar mestrado na mesma área. No fim de 2021, mudei-me para a Ásia durante 1 semestre para ensinar inglês. Foi uma mudança substancial, mas achei que me estava a conformar e não poderia deixar que tal acontecesse, porque acredito que temos de ser exigentes connosco próprios e só assim é que podemos evoluir como pessoas.

Desde o ínicio de 2020, concentrei-me em melhorar os meus hábitos e em me tornar um pessoa significativamente mais disciplinada. Acredito profundamente que a disciplina, resiliência e sede de aprender, são ferramentas cruciais nos dias de hoje. Foi durante esse período que comecei a tentar por a minha vida "em ordem". Comecei a praticar exercício fisico regularmente, a gerir melhor o meu dinheiro, e adquiri o hábito de passar mais tempo a aprender sobre comportamento humano, social skills e desenvolvimento pessoal.

Durante a minha vida sempre fui uma pessoa extremamente curiosa, com um interesse genuíno em ouvir e entender as opiniões de outras pessoas e o seu pensamento, por isso quando me deparei com com os discursos e teses de certas mentes brilhantes, achei que tinha encontrado o meu caminho e que é essa a carreira que realmente gostaria de seguir: ajudar ao desenvolvimento pessoal de indivíduos que assim o pretendam, e auxiliar na criação de resistência emocional, disciplina e auto-reflexão, através de um guia orientador, focado em encontrar e demonstrar soluções plausíveis e que façam sentido para cada um. Não considero exatamente terapia, mas mais uma abordagem prática focada nas soluções.

Gosto de pensar que sou boa conselheira, por isso seria um gosto poder ajudar pessoas a aumentar a sua auto-confiança, e tentar que olhem novamente para a vida de uma forma positiva, porque há tanto que nos é oferecido, tanto para ver, e tanto pela qual se pode estar grato.