Todas as pessoas têm o direito de serem felizes e sentirem-se realizadas. O que acontece por vezes é que existem objetivos que gostaríamos de alcançar mas que derivado a alguns bloqueios e crenças acabamos por não conseguir atingi-los e isso acaba por criar sentimentos de incapacidade, frustração, medo. O Coaching é um processo de cocriação de novas possibilidades e serve exatamente para desmistificar esses bloqueios e clarificar os pensamentos e comportamentos do coachee(cliente).

A minha experiência em compreender o comportamento humano e o gosto por ajudar outras pessoas iniciou-se com a licenciatura em psicologia em 2012.

O Coaching surgiu na minha vida à muito menos tempo mas rapidamente me apaixonei por todo este processo de ajudar e orientar pessoas a atingirem os seus objetivos e serem mais felizes e realizadas.

Tenho 17 anos de experiência em liderança de equipas, formação e desenvolvimento pessoal.

Especialização com Dr. Augusto Cury, em ansiedade generalizada e perturbações de ansiedade e pânico.

Formação em parentalidade consciente e mindfulness para adultos e crianças.

Enquanto Personal Coach ja facilitei vários processos de Coaching com diferentes pessoas, nas diferentes áreas das suas vidas e que conseguiram atingir com sucesso os seus objetivos e propósitos de vida.

O conselho principal que posso facultar a alguém que deseje iniciar um processo de Coaching é acima de tudo estar totalmente disposto e com abertura para trabalhar sobre si mesmo. Só assim um processo de Coaching trará resultado visíveis.

O segundo conselho é confiar e colaborar com o seu Coach de modo a conseguir atingir os seus objetivos. Tem de existir uma relação de confiança, confidencialidade e empatia de ambas as partes para que todo o processo resulte. Partindo de uma dinâmica de autoconsciência, de estabelecimento de metas e de elaboração e colocação em prática de planos de ação.