Dânia Rico
Oferece serviços remotos. Sede em Lisboa, Amadora
5.0(1)
Perfil Básico
Dânia Rico
Licenciada em E.Física pela ULHT, com Especialização em Fitness.
Pós-Graduada em Gestão de Ginásios e Health Clubs.
Formações:
| Personal Trainer (pelo Holmes Place);
| Pilates (pelo Pilates Institute);
| SH'BAM (pela Manz);
| Circuito (Vivafit);
| Aeróbica e Step (Xistarca).
Seria um óptimo complemento para mim dar Treino Personalizado de:
* PILATES
(objectivo de trabalho Funcional e Postural, fortalecimento da musculatura da coluna e do soalho pélvico) - perfeito para patologias da coluna, grávidas e idosos;
* PERDA PESO/ TONIFICAÇÃO/ Aumento de RESISTÊNCIA.
Pós-Graduada em Gestão de Ginásios e Health Clubs.
Formações:
| Personal Trainer (pelo Holmes Place);
| Pilates (pelo Pilates Institute);
| SH'BAM (pela Manz);
| Circuito (Vivafit);
| Aeróbica e Step (Xistarca).
Seria um óptimo complemento para mim dar Treino Personalizado de:
* PILATES
(objectivo de trabalho Funcional e Postural, fortalecimento da musculatura da coluna e do soalho pélvico) - perfeito para patologias da coluna, grávidas e idosos;
* PERDA PESO/ TONIFICAÇÃO/ Aumento de RESISTÊNCIA.
Avaliações
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Marisa Silva
PT
17 Oct 2014
Recomendo vivamente este tipo de treinos com a Dânia por inúmeras razões:
- Excelentes resultados;
- Treinos personalizados tendo em conta as limitações; e
- Dedicação absoluta da parte da Dânia.
Portefólio
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