Hipnose, é um estado de concentração ou relaxamento que permite aceder a conteúdos inconscientes.
A prática de hipnose ou hipnoterapia, é reconhecida como um método terapêutico eficaz e tem sido aplicada em diversos tratamentos.

Pode ajudar a superar ou a aprender a lidar com problemas e distúrbios de origem psicológica, psicossomática, emocional, vícios, a alcançar objectivos e a obter melhores resultados em qualquer área da sua vida..

É uma "ferramenta" bastante poderosa para conseguir um maior autoconhecimento, um aumento de auto-estima, ter um maior autocontrolo, resolver os seus problemas e realizar os seus sonhos e objectivos, de forma a usufruir de uma vida mais plena e equilibrada.
Pode ser uma terapia auxiliar das terapias convencionais, permitindo em muitos casos obter resultados bem mais rápidos e eficazes.