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EntrarGisele Ferreira Prof Yoga
Até 50 km de Lisboa, Lisboa
Perfil BásicoGisele Ferreira Prof Yoga
Prof. de Yoga - aulas particulares e em grupo.
Aulas preparadas para ir de encontro aos objetivos e necessidades da pessoa ou do grupo. Desde aulas mais ativas, que trabalham a força e tónus muscular, passando por aulas mais fluidas para ativar o bom funcionamento do corpo, às aulas mais restaurativas para um profundo relaxamento, todas com um objetivo comum – a harmonização do corpo e da mente.
As aulas possuem um forte cunho integrativo, onde são visíveis influências dos ensinamentos de B.K.S Iyenger, Yoga Integral e um Yoga na sua vertente mais terapêutica, usado para dar respostas às questões contemporâneas, tais como ansiedade, stress, insónia, entre outras disfunções da Era Moderna.
Aula construida à sua medida.
Se esta proposta vai ao encontro do que procura, entre em contacto comigo.
Aulas preparadas para ir de encontro aos objetivos e necessidades da pessoa ou do grupo. Desde aulas mais ativas, que trabalham a força e tónus muscular, passando por aulas mais fluidas para ativar o bom funcionamento do corpo, às aulas mais restaurativas para um profundo relaxamento, todas com um objetivo comum – a harmonização do corpo e da mente.
As aulas possuem um forte cunho integrativo, onde são visíveis influências dos ensinamentos de B.K.S Iyenger, Yoga Integral e um Yoga na sua vertente mais terapêutica, usado para dar respostas às questões contemporâneas, tais como ansiedade, stress, insónia, entre outras disfunções da Era Moderna.
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Perguntas e respostas
Em que informações deve um ou uma cliente pensar acerca do projecto que quer realizar antes de falar com profissionais?
O cliente deverá definir os seus objetivos, o que pretende obter com estas aulas.
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Sou Licenciada em Psicologia e possuo 2 cursos de Professores de Yoga reconhecidos pela Yoga Alliance International e Yoga Alliance Professional: Yoga Integral e Terapêutico (RYT200) e outro em Yoga Postural Moderno (RYT200), com foco no alinhamento detalhado da postura e permanência prolongada, sob com grande influência dos ensinamentos de BKS Iyenger. Tenho também uma certificação de Yoga para bebés e crianças (RYT50).
Desde aulas mais ativas, que trabalham a força e tónus muscular, passando por aulas mais fluidas para ativar o bom funcionamento do corpo, a aulas mais restaurativas para um profundo relaxamento, todas com um objetivo comum – a harmonização do corpo e da mente.
Dou aulas regulares de Yoga Postural Moderno, aulas particulares de alinhamento e yogaterapia e yoga para crianças.
Imprimir uma melhor qualidade de vida e potenciar o desenvolvimento e bem-estar do aluno são os meus objetivos.
Desde aulas mais ativas, que trabalham a força e tónus muscular, passando por aulas mais fluidas para ativar o bom funcionamento do corpo, a aulas mais restaurativas para um profundo relaxamento, todas com um objetivo comum – a harmonização do corpo e da mente.
Dou aulas regulares de Yoga Postural Moderno, aulas particulares de alinhamento e yogaterapia e yoga para crianças.
Imprimir uma melhor qualidade de vida e potenciar o desenvolvimento e bem-estar do aluno são os meus objetivos.
Como começou a trabalhar nesta área de negócio?
Em 2008, durante a minha estadia no Médio Oriente tive o primeiro contacto com o yoga. Tornei-me praticante assídua, e foi no yoga que encontrei o equilíbrio e a paz interna que a permitiu aguentar a agenda frenética da minha profissão naquela altura.
Gradualmente fui-me apaixonando pela filosofia por detrás do método, e desde então tenho vindo a aprofundar conhecimentos nesta área. Experimentei vários estilos e fiz aulas com vários professores a nível nacional e internacional.
Em 2014, uma lesão que condicionou a minha mobilidade, levou-me a experimentar o yoga numa vertente mais terapêutica. A recuperação física e emocional através do yoga foi um momento de viragem na minha vida! Foi a partir deste momento que decidi tornar-me Prof. de Yoga.
Gradualmente fui-me apaixonando pela filosofia por detrás do método, e desde então tenho vindo a aprofundar conhecimentos nesta área. Experimentei vários estilos e fiz aulas com vários professores a nível nacional e internacional.
Em 2014, uma lesão que condicionou a minha mobilidade, levou-me a experimentar o yoga numa vertente mais terapêutica. A recuperação física e emocional através do yoga foi um momento de viragem na minha vida! Foi a partir deste momento que decidi tornar-me Prof. de Yoga.
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