Pretende iniciar os treinos mas não aprecia o facto de estar em um ginásio, com muitas pessoas, ou não suporta esperar pelo equipamento e prefere um ambiente mais privado.
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Venha conhecer meu STUDIO FITNESS, garanto que atenderá todas suas expectativas de fitness training.
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Visite minhas redes sociais e confira um pouco sobre o meu trabalho.
Licenciado em Educação Física e Desporto e apaixonado por atividades físicas, estou em constante atualização no meu processo de aprendizagem, com participação em cursos de aprimoramento, em congressos, eventos de wellness, fitness e bem estar em geral.
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Sou especializado em Treinamento Pessoal (Personal Trainer, Fitness Coach), Treinamento Funcional, Musculação e Cardio Fitness. Instrutor de Pilates (em formação) e também tenho vários cursos com massagens profissionais (Massagem Ayurvédica, Terapêutica/Desportiva, Reflexologia Podal.
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Estou focado em ajudar o próximo a ter uma boa qualidade de vida e bem estar.
Meu principal foco é Emagrecimento, Tonificação Muscular ou Hipertrofia Muscular e Reeducação Postural.
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Com uma boa experiencia nestes ramos de atividades, desenvolvi meu próprio método de trabalho, através do reconhecimento do aluno como um todo, com ênfase na descoberta do prazer na prática de atividade física.
E em decorrência disso, mudança de hábitos, valores e, maior consciência corporal, que refletirão em todos os campos de sua vida. preferem realizar seus treinos em um ambiente privado com preço acessível e ainda com possibilidade de ajustamento de horários.
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Treinamento para mulheres e homens que buscam:

Emagrecimento, Tonificação Muscular e Reeducação Postural.
Sou especialista em Musculação e Cardiofitness; - Treinamento Personalizado (Personal Trainer)
-Treinamento Funcional
-Exercício Físico para 3ª idade
-Pilates (em formação)
- Pilates de Solo (Mat)
- Formação em vários tipos de Massagens (incluindo Terapêutica e Desportiva).
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Os preços são super acessíveis para packs com aulas de (30/ 45 min) 1, 2, 3 vezes por semana (a escolha).
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