** OFERTA: 1 Avaliação Física e 1 Prescrição Treino.

Serviços:
- Acompanhamento e Prescrição de Treinos;
- Sessões de Treino Personalizado no Domicílio;
- Sessões de Treino Personalizado no Ginásio;
- Sessões de Treino Personalizado Outdoor;


Tipologia:
- Treino Personalizado ONE;
- Treino Personalizado DUO;
- Treino Personalizado TRIO;
- Treino Personalizado GRUPOS;

Objectivos:
- Controlo e Perda de Peso;
- Perda de Massa Gorda;
- Aumento da Mobilidade;
- Aumento da Massa Muscular;
- Hipertrofia;
- Recuperação de Lesão;
- Provas de Ingresso;
- Performance Desportiva;

Perfil do Personal Trainer;
- Licenciado
- Com Formação Específica;
- Experiente;
- Adaptado a si e aos seus objetivos;
- Homem ou Mulher ao seu critério;
- Com Horários Adaptados aos seus;

Complementos;
- Acompanhamento por Fisiatra;
- Acompanhamento Nutricionista;
- Acompanhamento Psicólogo;
- Acompanhamento Fisioterapeuta;
- Massagem;
- Formação;
- Coaching;