O cliente deve preocupar-se em escolher um profissional que vá de encontro aos seus objetivos, interesses e limitações. Alguém que tenha conhecimento para o ajudar a atingir o que deseja, mas com fundamentos que o permitam chegar lá.

Sou licenciado em Educação fisica e desporto.
Sou especialista em treino personalizado, tenho cursos em treino para diabéticos, hipertensos, para emagrecimento definitivo e hipertrofia muscular. Tenho formação em pilates clínico e em animalflow. Trabalho na área desde 2006 e o meu objectivo é ajudar o cliente a conseguir atingir os seus objectivos, que precisam de ser realistas, ajudar a encaminhar no caminho certo e conseguir que ganhe mais qualidade de vida.

Aconselho que seja qual for o seu objetivo, que procure um profissional que faça uma boa avaliação da sua condição física, funcional e clínica. Que saiba o que está a fazer, pois baseado nesta avaliação é que é possível fazer um treino adequado a cada pessoa e os riscos tornam-se reduzidos.