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Joana Cardoso
Oferece serviços remotos
5.0
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Perfil BásicoJoana Cardoso
Licenciada em Ciências do Desporto pela UBI, com 13 anos de experiência na área.
Formações:
- Instrutores de Fitness (Promofitness), onde tive formação em várias modalidades, como Hidroginástica, Cycling, Step, Aeróbica, Localizada e Treino Personalizado.
- Personal Trainer (Holmes Place Academy).
- Instrutora de Pilates
Os treinos são elaborados conforme os objectivos e necessidades de cada cliente, seja tonificação, emagrecimento, correcção de postura ou outros.
Poderão ser realizados em casa, parques públicos, condomínios, ginásio, etc.
Formações:
- Instrutores de Fitness (Promofitness), onde tive formação em várias modalidades, como Hidroginástica, Cycling, Step, Aeróbica, Localizada e Treino Personalizado.
- Personal Trainer (Holmes Place Academy).
- Instrutora de Pilates
Os treinos são elaborados conforme os objectivos e necessidades de cada cliente, seja tonificação, emagrecimento, correcção de postura ou outros.
Poderão ser realizados em casa, parques públicos, condomínios, ginásio, etc.
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Avaliações
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Carlos Araújo
Personal Training Individual
13 Apr 2014
Trabalhei com a Joana na preparação física para cirurgia. Coloquei-lhe objetivos concretos a conseguir num prazo curto. Fiquei satisfeito com o trabalho feito, com a diligência que demonstrou, e com os resultados conseguidos dentro do prazo que lhe pedi.
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