Sou licenciada em Educação física e Desporto pela Faculdade Motricidade Humana com especialização em natação, tendo enveredado pela área do fitness pouco tempo após ter terminado o curso. Tenho uma vasta experiência principalmente com a população feminina cujo objectivo é perda ou manutenção do peso. Além disso, tenho experiência a leccionar aulas para crianças.
Após terminar este curso não me sentia completamente preenchida e apostei noutro - Dietética e Nutrição - pela Escola Superior de Tecnologias da Saúde de Lisboa, tendo aliado estes conhecimentos nutricionais aos meus em termos desportivos.
Acredito que desporto e nutrição devem andar sempre de mãos dadas e eu sou uma privilegiada tendo conhecimento em ambas as áreas.