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Registo Cliente
EntrarHugo Palma
Até 50 km de Algarve, Albufeira
Perfil Básico€45.00/h
preço médio estimado
Hugo Palma
O meu nome é Hugo Palma. Tenho 31 anos e desporto fez parte do meu desenvolvimento enquanto pessoa e profissional.
O meu percurso atlético sempre passou maioritariamente por artes marciais e desportos de combate onde através deles tive o privilégio de competir internacionalmente e explorar outras culturas.
Quando decidi enverdar profissionalmente pela área do exercício físico tive a sorte de ser bem aconselhado na tipologia de formação a seguir. Ao mesmo tempo que adquiria as bases no curso de Técnico Especialista em Exercício Físico, aprofundava estas mesmas no curso de Master em Treino de Força, leccionado pela Exercise School. Essa formação permitiu-me avaliar e prescrever exercício aplicado à pessoa que tenho à frente, seja numa vertente reabilitativa, como uma de performance.
Tirei também recentemente uma pós graduação em performance desportiva que me capacita também para trabalhar com atletas de alto rendimento.
O meu maior prazer enquanto Especialista em Exercício Físico é capacitar as pessoas com quem trabalho de ferramentas para melhorarem a sua vida. A nossa verdadeira casa é nosso corpo e melhorando o mesmo acredito piamente que influencia todos os restantes aspectos da nossa existência, seja físico ou mental. As possibilidades são infinitas e o meu papel é ajudar a descobri-las.
Havendo vontade, do restante trato eu.
Seguimos juntos?
O meu percurso atlético sempre passou maioritariamente por artes marciais e desportos de combate onde através deles tive o privilégio de competir internacionalmente e explorar outras culturas.
Quando decidi enverdar profissionalmente pela área do exercício físico tive a sorte de ser bem aconselhado na tipologia de formação a seguir. Ao mesmo tempo que adquiria as bases no curso de Técnico Especialista em Exercício Físico, aprofundava estas mesmas no curso de Master em Treino de Força, leccionado pela Exercise School. Essa formação permitiu-me avaliar e prescrever exercício aplicado à pessoa que tenho à frente, seja numa vertente reabilitativa, como uma de performance.
Tirei também recentemente uma pós graduação em performance desportiva que me capacita também para trabalhar com atletas de alto rendimento.
O meu maior prazer enquanto Especialista em Exercício Físico é capacitar as pessoas com quem trabalho de ferramentas para melhorarem a sua vida. A nossa verdadeira casa é nosso corpo e melhorando o mesmo acredito piamente que influencia todos os restantes aspectos da nossa existência, seja físico ou mental. As possibilidades são infinitas e o meu papel é ajudar a descobri-las.
Havendo vontade, do restante trato eu.
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Perguntas e respostas
Que formação e experiência tem relacionadas com a sua actividade?
Curso TEEF
Master em Treino de Força pela Exs School
Pós Graduação em Performance Desportiva pela Sports Academy
Master em Treino de Força pela Exs School
Pós Graduação em Performance Desportiva pela Sports Academy
Que conselhos daria a alguém que quer contratar profissionais do seu sector? Há algo fundamental a ter em conta?
Perguntar! Pessoalmente não me vejo como mero Personal Trainer onde apenas devo dizer o que fazer e contar repetições, longe disso. Vejo-me como um educador na àrea do Exercício Físico. Para tal desejo sempre ensinar e fornecer informação baseada em evidência científica. Provavelmente aprenderei algo pelo caminho o que é mais um ponto positivo para mim.
Portanto questionar é algo que todo o aluno deve fazer e qualquer profissional que se preze não se deve sentir incomodado por isso. Só revela curiosidade, vontade do aluno para com o processo. Haverá melhor que isso?
Portanto questionar é algo que todo o aluno deve fazer e qualquer profissional que se preze não se deve sentir incomodado por isso. Só revela curiosidade, vontade do aluno para com o processo. Haverá melhor que isso?
Como começou a trabalhar nesta área de negócio?
Decidi tentar a via do exercício físico após uma introspeção enquanto exercia Direito num escritório de advogados, depois da licenciatura nessa mesma área. Direito e Desporto sempre foi a minha paixão mas senti que nessa altura da minha vida esta área me traria maior felicidade. O medo de opiniões alheias e a consequente ansiedade de começar algo do zero foi algo com que lutei imenso mas em última análise a decisão tinha de ser tomada pois mais que tudo o resto o "e se" atormentava-me. Decidi arriscar e posso dizer que estou muito feliz com a decisão. Experimentar algo novo, algo que nos amedronta especialmente é uma sensação caricata, que não deveríamos negar.
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