Sou um Personal Trainer motivado pelo desenvolvimento físico e psicológico das pessoas com quem trabalho. Pretendo aplicar todo o meu conhecimento para consiga atingir os seus objetivos. Elaboro um treino específico e personalizado para si, tendo em conta os seus objetivos, nível de treino, frequência de treino semanal, dificuldades e condições. O treino é focado tanto na força, como num treino mais metabólico para ser o mais completo possível.

Trabalho com pessoas de todas as faixas etárias, desde os 12 aos 80 anos.
Tenho experiência com atletas e já trabalhei também com pessoas com diferentes patologias, incluindo motoras.
Pessoas treinadas e pessoas destreinadas. É a minha função conseguir adaptar os treinos ao objetivo de cada um e perceber o que é mais vantajoso fazer para cada um dos meus clientes.

Meios de trabalho:
•Indoor - espaço no centro de Lisboa com estacionamento interno gratuito
R. Gen. Morais Sarmento, 1500-311 Lisboa
•Outdoor - local a definir com o cliente
•Domicilio
•Online


Área da formação:
-Licenciatura em ciências do desporto pela FMH (faculdade de motricidade humana)
menor em exercício e saúde
-Mestrado em exercício e saúde pela FMH
-Técnico de exercício físico IPDJ nº133355
-Formação em treino de força e hipertrofia com Dr Brad Schaeffer
-Formação interna na empresa Kalorias
-Formação em Key Factor Analysis