Quais os teus objetivos?

- Emagrecer e perder gordura;
- Fortalecer e tonificar;
- Aumentar a resistência e condicionamento físico;
- Melhorar a composição corporal;
- Melhorar a mobilidade, movimento e funcionalidade do corpo;
- Aumentar o desempenho desportivo;
- Aumentar a qualidade de vida.

• Opções de treinamento online, em domicílio ou ao ar livre.

• Treino Individual ou em grupos de até 4 pessoas.

• Zonas de Cascais, Oeiras e Lisboa.

• Português, Inglês e Espanhol

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Professor Rafael Khuriyeh

- Licenciado em Educação Física pela FMU (BRA) reconhecida pela Faculdade de Motricidade Humana (Universidade de Lisboa);

- Cédula Profissional de Diretor Técnico (Emitida pelo Instituto Português do Desporto e Juventude);