No início de qualquer programa de Coaching o cliente deverá ter em mente que Coaching significa mudança. O cliente deverá entender que o processo de mudança de qualquer tipo de comportamento e adquirir novos hábitos exige acção. Durante o programa iremos utilizar métodos que o ajudarão a encontrar e a criar uma visão, a encontrar o foco e a implementar estratégias de acção para a mudança na área de foco. Todas as sessões iremos analisar e ajustar as estratégias para o processo de mudança ser efectivo e duradouro.

Pertenco a área da saude sensívelmente ha dez anos. A minha formação em Coaching para a Saúde e Wellness foi adquirida na Duke University nos Estados Unidos da América. Sou National Board Certified Health and Wellness Coach utilizo os processos e métodos de Coach de vanguarda em Saúde. Abordo a saúde de forma integrativa e holística.
Detenho outra certificação em Coaching e Inteligência Emocional adquirida pela 6 Seconds Organization. Neste processo o foco é em ganhar consciencialização dos sentimentos e emoções e em como estes são a base do nosso pensamento e acção. Neste processo de coaching utilizo outro tipo de ferramentas, métodos e com técnicas de debrief que trazem ao cliente conhecimento válido e poderoso para o processo de mudança.

Na primeira sessão iremos desmistificar o que é o Coaching, iniciar uma relação de confiança e criar um plano que se identifica com o cliente.

Infelizmente, a palavra Coach está a ser utilizada de forma tão trivial que há uma confusão enorme nas funções claras de um Coach. Qualquer pessoa que queira iniciar Coachimg deverá perceber onde o Coach adquiriu a sua formação, qual é a sua área de especialização e qual a sua experiência.