Antes de falar com um profissional da área da Psicologia é importante ter em conta que a intervenção psicológica exige um compromisso de ambas as partes, para que se garanta a sua continuidade e, assim, a sua eficácia. É importante também compreender que não é um serviço unilateral mas sim um trabalho conjunto para o qual o cliente deverá estar disposto. A Psicologia está rodeada de mitos por isso é importante esclarecer todas as dúvidas antes de iniciar um processo. Lembre-se que a presença na primeira sessão não obriga a uma continuidade se a pessoa perceber que não é o tipo de ajuda que precisa. Poderá também ter em atenção que, independentemente da idade do cliente, o sigilo profissional está sempre em vigor e só pode ser quebrado em raras ocasiões.

A minha formação base é em Psicologia Clínica e da Saúde. Posteriormente fiz uma especialização avançada em intervenção psicopedagógica, o que me deu conhecimentos na área da Psicologia da Educação. Já trabalhei com crianças, adolescentes e adultos, experiências essas que me permitem conhecer as várias especificidades de cada uma das faixas etárias.

É importante reduzir as hipóteses de desistência a meio do processo. Para tal há-que ter em conta vários aspectos, tais como o local e o preço. É muito importante que o Psicólogo seja alguém que transmita confiança. Aceite que uma pessoa pode dar-se muito bem com um Psicólogo e outra não.