O meu método respeita o ser humano como um todo. Dou-te apoio excecional, tendo em conta quem és, para onde queres ir, e quais são as tuas necessidades. A motivação é o meu ponto forte.

Garanto que sairás fortalecido(a), e com uma auto-estima e auto- motivação enorme para todas as áreas da tua vida, atingindo os teus objetivos

Life&Executive Coaching:
Passo 1: Sessão Inicial para identificação e percepção sobre o momento em que o(a) coachee se encontra (Ponto A), e para onde o(a) coachee quer ir (Ponto B).
Passo 2: Identificar e planear os passos a dar para atingir o ponto B, com tarefas a serem realizadas e combinadas sobre mútuo acordo (Ação).
Passo 3: Avaliação da evolução do processo de coaching, com contínuo acompanhamento e redefinição de passos a seguir até à conclusão do objetivo.
Contínuo: Acompanhamento via whatsapp, durante o processo.
Formas de Acompanhamento:
- Sessões Únicas;
- Disponíveis pacotes de 3, 6 e 12 meses.

Programação Neurolinguística: Desbloqueio de Crenças Limitantes que te impedem de avançar com os teus planos/sonhos. Programação Mental para o sucesso nos teus objetivos.

Passo 1: Sessão de Exploração da situação atual e dos objetivos pessoais.
Passo 2: Sessão de Reprogramação Mental & Elaboração do plano de Sucesso.
Passo 3: Apoio diário via whatsapp; Sessão Mensal de Reprogramação Mental e reavaliação do processo de Coaching.

Disponível um pacote de 3,6 e 12 meses.

Meditação / Body&Mind Class

Passo 1: Sessão inicial para traçar os objetivos da meditação, o estado atual e os objetivos a alcançar.
Passo 2: Sessões guiadas de meditação ou sessões personalizadas gravadas.
Passo 3: Avaliação da evolução e resultados alcançados.

Disponíveis pacotes de 3, 6 e 12 meses.